Canicule, fortes chaleurs : adoptez les bons réflexes

 Pendant les fortes chaleurs. Protégez-vous.

• Restez au frais (chez vous ou dans un lieu rafraîchi)
• Buvez de l’eau (sans attendre d’avoir soif)
• Mouillez-vous le corps
• Fermez les volets et fenêtres le jour, aérez la nuit
• Privilégiez les activités douces et sans effort
• Mangez frais, équilibré et en quantité suffisante
• Evitez l’alcool
• Prenez des nouvelles de vos proches et des plus fragiles

 Activation du numéro vert Canicule info service : 0 800 06 66 66.

Ouvert de 9H à 19H en France métropolitaine pour obtenir des conseils pour se protéger et protéger son entourage, en particulier les plus fragiles.

☎️ En cas de malaise, forte fièvre, ou propos incohérents 👉 appelez le 15.